Egy kúra egyéntől függően 2-3 hétig tart.

-Első lépésben egy ajurvédikus állapotfelmérés történik, ahol megállapítjuk milyen a páciens testtípusa, dósája, illetve merre van eltolódás. Ennek alapján állítjuk fel a pontos kúra menetét.

-Ezt követi az olajozás, belsőleg ghível, külsőleg pedig az olajos masszázsokkal (ált. 3-7 nap). Az olajozás lényege a salakanyagok koncentrálása egy területre, hogy onnan könnyebb legyen eltávolítani.

-Majd következik a salakanyag kiürítése (hánytatás(vamana) vagy hashajtás(viricena),beöntés(basti), arcüregek tisztítása(nasya), izzasztás(svedana), masszázsok.

-Természetesen a kúra során nagyon fontos a testmozgás, ezért minden nap egyénre szabott jóga foglalkozásokat tartunk.

-Életmód tanácsadással pedig segítjük, hogy a későbbiekben is egészségesen tudjon élni.

Illetve a  pancsakarma nem csak kiválasztásra való, hanem az alkalmazása során használt tápláló gyógynövényes, olajos, ásványi anyagokkal teli folyadékokkal újra is élesztjük a megfáradt és leépülőben levő nyálkahártyákat, főként az emésztőrendszerben.

Ezúttal a kapháról fogok beszélni.

A KAPHA az emberi test szilárdságát, stabilitását hozza. Ezentúl pedig a testnedveink megfelelő mennyiségéért, pszichés értelemben a pozitív érzelmeinkért, mint a békesség, a szeretet, a megbocsátásért felelős.

Milyen embertípusok tartoznak ide?
Milyen étrend ajánlott a Kapha típusúaknak?
Milyen Kapha szerveink vannak?

A Kapha típusú emberek számára ajánlok egy gyógynövényt, továbbá elkészítek egy nagyon finom és könnyű ételt, amely tökéletesen illeszkedik hozzájuk.

Végezetül mutatunk néhány jóga gyakorlatot, amelyet a kapha típusú embereknek ajánlunk.

Tartsanak velem!

www.drtamasiajurveda.hu
Somogyvámos-Radhe Resort, Táncsics M. u. 7.
info@drtamasiajurveda.hu, +36 70 626 83 89

Nem csupán felnőtt emberek számára, de a szoptatós anyának és a gyerekeknek is jót tesz.

Ezúttal a Pittáról fogok beszélni.

Pitta irányítja a hőszabályzásunkat, az anyagcserénket, az emésztésünket.
Lelki értelemben pedig a bátorságunkat és a határozottságunkat is meghatározza.

Milyen embertípusok tartoznak ide?
Milyen étrend ajánlott a Pitta típusúaknak?
Milyen Pitta szerveink vannak?
Mi történik ha túl sok a Pitta?
Hogyan kell orvosolni a megnövekedett Pittát?

Pitta csökkentésére ajánlok egy gyógynövényt, továbbá elkészítek egy nagyon egyszerű ételt hozzá.

Végezetül mutatunk 2 mozgás gyakorlatot -jóga- , a Pitta túlsúly helyrehozásához.

www.drtamasiajurveda.hu
Somogyvámos-Radhe Resort, Táncsics M. u. 7.
info@drtamasiajurveda.hu, +36 70 626 83 89

A kis videóból kiderül többek között:

Mi az ajurvéda 3 fő fogalma?
Mi is az a dósa?
Mi az a Váta, Pitta, Kapha?

Bemutatom, hogyan készül egy ajurvédikus gyógyítás szempontjából hasznos, egészséges és finom étel, továbbá megmutatom, hogy milyen gyógynövényekkel tudunk hatni az egészségünkre.

Végül bemutatunk két olyan jógapózt, ami bárki által elsajátítható és beilleszthető mozgásformaként lehet jelen a mindennapokban.

Tartsanak velem!

www.drtamasiajurveda.hu
Somogyvámos-Radhe Resort, Táncsics M. u. 7.
info@drtamasiajurveda.hu, +36 70 626 83 89

Értem ez alatt a:
– különböző autoimmun betegségeket
– súlyos gyulladásos betegségeket
– allergiás megbetegedetéseket

Ahhoz, hogy az ajurvéda segítségét igénybe vehessük, értenünk kell, hogy milyen módon gondolkodik az, az orvos, aki az ajurvéda segtítségével próbál gyógyítani. Ehhez bizonyos alapfogalmakkal tisztában kell legyünk.
Ezért arra gondoltam, hogy készítek egy videó sorozatot, melynek keretében megismertetjük a legfontosabb ajurvédikus fogalmakat, megmutatjuk a konkrét gyakorlati oldalát, hogy ezáltal bárki megérthesse és alkalmazni tudja a mindennapi életébe.

A kb.10 részből álló sorozat szerkezete a következő lesz:

– Beszélünk róla, hogyan értsük meg a saját betegségeinket, hogy megfelelően kezelni tudjuk
– Megismerünk hozzá egy étel receptet
– Megismerünk egy fontos gyógynövényt, ami annak az adott témakörnek kiemelt hatóanyag csoportját hordozza.

Tartsanak velem!

www.drtamasiajurveda.hu
Somogyvámos-Radhe Resort, Táncsics M. u. 7.
info@drtamasiajurveda.hu, +36 70 626 83 89

Természetesen szó esik az itt lévő kezelésekről, szolgáltatásokról és arról, hogyan is segítik elő pontosan a gyógyulást, betegségek prevencióját.

Továbbá szó lesz különféle ajurvédikus kifejezésekről, például az AMA-ról amely gyakorlatilag a felhalmozódott méreganyagok láncát jelenti a testünkben. Ez az anyag különböző tüneteket produkál és számos betegség forrása.

www.drtamasiajurveda.hu
Somogyvámos-Radhe Resort, Táncsics M. u. 7.
info@drtamasiajurveda.hu,
+36 70 626 83 89

A mai életforma egyre nagyobb mennyiségű vitamin igényt termel. A szerveztünkben szabadgyökök keletkeznek és ezeket az antioxidánsok, vitaminok  képesek közömbösíteni, megállítani és biztosítani a szervezet regenerációjának lehetőségét.

A mai mezőgazdaság az élelmiszerekben, egyre kevesebb vitamint szolgáltat.

Magyarországon is végeztek olyan kutatást amiből kiderült, hogy a 20 évvel ezelőtti élelmiszerek,  4-5 szörösét, tartalmazták ásványoknak és vitaminoknak. Ezáltal vitaminhiányossá válunk sajnos, akkor is ha egészségesen táplálkozunk.

Tudni kell, hogy a vitamin tabletták sem egyforma színvonalúak, ráadásul a bélrendszerekből, maximum 25% szívódik fel belőlük. Ezért  a leghatékonyabb vitaminpótlás ha infúzióval vagy injekcióval adjuk ezeket a készítményeket be.

A Dr. Tamasi Orvosi Ajurveda Központban, turbó vitaminkúránk pont ezt a lehetőséget biztosítja pácienseim számára.