A léböjt alatt nem kell éhezni. A léböjt kiegyensúlyozottságot, vidámságot, fittséget hoz. A böjt szakszerűen alkalmazva teljesen vesélytelen eljárás. Sokan testsúlycsökkentésre, fogyásra használják, de sok más dologra is alkalmas. Hiszen tudjuk, hogy a gyulladások megnyugszanak tőle, az emésztőrendszer béllórája javul, az izületi betegségek javulnak, anyagcsere betegségek megszűnnek, magas vérzsír és cukorbetegség is képes javulni és a vérnyomásunk is csökken.
Ajánlott cikkek
Ez a sorozat az ezeréves Ajurvéda alapfogalmairól, bölcsességeiről szól, amely egy nagyon logikusan műkődő orvosi rendszer, azonban teljesen más alapokon közelíti meg az élet dolgait, mint amit mi, a nyugati gondolkodásunkkal megszoktunk. Ezúttal a kapháról fogok beszélni. A KAPHA...
Az állati élelmiszerek hosszútávon bizonyosan nem tesznek jót. Ezt már csak az az orvos nem tudja, aki nem olvassa el a szakirodalmat, hiszen naponta százával jelennek meg publikációk arról, hogy a növényi étkezés teljesen egészséges. Nem csupán felnőtt emberek...
